Scham & Würde · 12. März 2026

Erröten, Herzklopfen, der Wunsch, im Boden zu versinken – Scham trifft uns oft plötzlich. Doch hinter diesem Gefühl steckt ein komplexes Zusammenspiel aus Gehirn, Körper und sozialer Wahrnehmung. Ein kurzer Blick darauf, was dabei in unserem Gehirn passiert – und warum Scham für unser menschliches Zusammenleben eine wichtige Rolle spielt.

Buchrezensionen · 13. Januar 2025

Das Buch "Ich bin ok – Du bist ok" von Thomas A. Harris ist ein Klassiker der Psychologie, der sich mit der Transaktionsanalyse beschäftigt. Es zeigt auf verständliche Weise, wie unsere inneren Muster und Kommunikationsstile aus der Kindheit unser Verhalten im Erwachsenenalter beeinflussen.